A mini-abdominoplastia é uma cirurgia plástica que visa remover o excesso de pele e flacidez na região inferior do abdómen.
Este é um procedimento menos complexo do que a abdominoplastia, sendo indicado para pacientes com o peso ideal, mas que apresentam flacidez moderada abaixo do umbigo.
Entenda se este procedimento é a opção mais adequada para a sua situação e para alcançar os resultados que deseja.
Saiba tudo sobre a mini-abdominoplastia
A mini-abdominoplastia é um procedimento estético cirúrgico realizado para melhorar a aparência do abdómen inferior, removendo o excesso de pele e flacidez localizados naquela região.
Esta cirurgia é indicada para pessoas dentro do peso ideal, com excesso de pele acumulada na região abaixo do umbigo, e/ou com flacidez e estrias, mas que não precisam de remover uma grande extensão de pele.
Tal como a abdominoplastia, a mini-abdominoplastia é, neste momento, uma cirurgia muito realizada, principalmente por mulheres que já foram mães ou por pacientes que perderam muito peso.
Mini-abdominoplastia vs. Abdominoplastia
A mini-abdominoplastia consiste numa versão menos invasiva relativamente à abdominoplastia, já que esta atua tanto no abdómen inferior, como no superior.
Em comparação com a abdominoplastia completa, na miniabdominoplastia é removida uma menor quantidade de pele, resultando em cicatrizes menores e num pós-operatório menos doloroso.
É importante notar que esta opção não é adequada para todas as pacientes, especialmente para quem apresente excesso de pele e gordura em toda a região abdominal, e não apenas na zona inferior.
É, por isso, essencial discutir todas as opções e considerar os possíveis resultados e riscos com um cirurgião plástico qualificado antes de decidir submeter-se a esta cirurgia.
Para quem é indicada?
Fatores genéticos, idade, grandes oscilações de peso e as gestações são os principais fatores que conduzem à acumulação de pele e flacidez na região abdominal.
Porém, independentemente de tudo isso, as pacientes podem ter um histórico de vida semelhante e apresentar níveis de gordura, excesso de pele e flacidez diferentes. Tudo depende de pessoa para pessoa.
É por isso que nem todos precisam de realizar uma abdominoplastia completa, por vezes a mini-abdominoplastia é a solução mais indicada.
Como já foi referido, esta é indicada para pessoas com o peso ideal, que apresentam excesso de pele na região do abdómen inferior – abaixo do umbigo –, podendo apresentar ainda flacidez e estrias.
São, geralmente, aquelas pessoas que, popularmente, são designadas como “magras com barriga”.
Apesar de se encontrarem dentro do peso indicado para a sua altura, essas pacientes podem estar insatisfeitas com a aparência do seu abdómen e ambicionar ter uma barriga mais firme e lisa.
Estes são os traços gerais das pacientes indicadas para a mini-abdominoplastia, mas é sempre o cirurgião plástico que avalia, caso a caso, consoante as características de cada uma, qual o procedimento mais adequado para atingir os resultados desejados.
Procedimento cirúrgico
Durante uma mini-abdominoplastia, o cirurgião plástico faz uma incisão – maior ou menor, conforme a área a tratar – na área do abdómen inferior, geralmente perto da linha do biquíni. Através desta incisão é removido o excesso de pele e estrias daquela região.
Tal como acontece com a abdominoplastia, a mini-abdominoplastia pode ser conjugada, na mesma cirurgia, com a lipoaspiração, caso a paciente apresente também depósitos indesejados de gordura localizada na zona abdominal. A esse procedimento dá-se o nome de lipoabdominoplastia.
A mini-abdominoplastia é realizada com epidural e sedação e, sendo um procedimento mais simples do que a abdominoplastia completa, tem a duração de cerca de duas horas e a paciente tem alta, geralmente, dentro de 24 horas após a cirurgia.
Recuperação e cuidados pós-operatórios
Embora a recuperação de uma miniabdominoplastia não seja muito dolorosa, há alguns cuidados que devem ser seguidos para um pós-operatório mais tranquilo.
- Repouso
Principalmente durante a primeira semana, a paciente deve manter-se em repouso, podendo regressar à sua rotina habitual de forma gradual. O tempo médio de recuperação e de regresso às atividades normais e ao trabalho é de cerca de duas semanas.
Atente que, apesar de ser importante manter-se em repouso nesta fase, não deve estar sempre deitada e na mesma posição. É aconselhável que faça pequenas caminhadas para promover a circulação e evitar a formação de coágulos.
Durante as primeiras quatro a cinco semanas após a realização do procedimento, a paciente deve evitar fazer grandes esforços e praticar atividade física.
Outros cuidados como dormir de barriga para cima e ficar levemente curvado para a frente durante as primeiras duas semanas são essenciais para evitar a abertura dos pontos.
Na fase a seguir à realização da cirurgia pode ocorrer uma sensação de aperto do abdómen, desconforto e dor moderada, que é aliviada com a medicação prescrita pelo médico.
- Uso da cinta compressiva
O uso da cinta compressiva vai ser indicado pelo cirurgião plástico durante cerca de 45 dias e será um dos seus maiores aliados durante o período de recuperação. Esta apenas deve ser retirada para tomar banho e vai ajudar a desinchar, dar estabilidade e modelar o abdómen, facilitando ainda a cicatrização.
- Fisioterapia pós-operatória
As sessões de fisioterapia e drenagem linfática são essenciais para diminuir a retenção de líquidos e o edema, evitando hematomas. O número de sessões a realizar será indicado pelo médico cirurgião e pela fisioterapeuta responsável.
- Alimentação saudável
Para uma melhor recuperação e, posteriormente, manutenção dos resultados alcançados, a paciente deve ter uma alimentação equilibrada e saudável e manter um bom nível de hidratação, através da ingestão de líquidos.
Resultados da mini-abdominoplastia
O resultado desta cirurgia plástica varia de corpo para corpo, de acordo com a reação do organismo à cirurgia realizada, com a qualidade da técnica utilizada e com os cuidados tidos no período pós-operatório.
Apesar disso, há sempre uma relação direta entre os resultados obtidos com a cirurgia e o bem-estar e a melhoria da autoestima das pacientes.
Depois de realizar uma mini-abdominoplastia vai sentir-se muito mais à vontade para vestir roupas mais justas e descobertas e realizar atividades com as quais não se sentia confortável anteriormente.
A realização desta cirurgia plástica pode também ser o primeiro passo para um estilo de vida mais saudável. Seguir à risca as recomendações médicas é um dos passos mais importantes para evitar eventuais complicações, como hematomas, abertura dos pontos ou infeção da cicatriz.
Além disso, deve escolher uma clínica referenciada e um cirurgião plástico habilitado e experiente, com formação comprovada e experiência específica neste tipo de procedimento.
Para se certificar que está em boas mãos, confirme o histórico profissional, examine casos anteriores e consulte recomendações de outros pacientes.
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