Recuperação pós-parto: já ouviu falar no Mommy Makeover®?

A recuperação física pós-parto é um processo que pode demorar muito tempo, deixando as mulheres, muitas vezes, frustradas pela demora em voltar à silhueta que tinham antes da gravidez. O conceito Mommy Makeover® surge precisamente para conjugar, num só ato cirúrgico, vários procedimentos estéticos que visam recuperar a silhueta feminina, focando-se nas necessidades específicas apresentadas pelas mulheres após terem sido mães.

O período pós-parto pode ser uma fase difícil para a mulher, devido às mudanças corporais e físicas, por vezes potenciadas por alterações hormonais. Fique a saber tudo sobre o Mommy Makeover® neste artigo.

Autoestima após a gravidez

A recuperação pós-parto é uma fase da vida da mulher que se pode afigurar particularmente complicada. Isto porque durante e após a gravidez, a mulher passa profundas mudanças emocionais e físicas.

A experiência de cada mulher é única e a recuperação corporal é variável, dependendo de fatores como o tipo de parto (vaginal ou cesariana), complicações durante o parto e a saúde geral da mulher. A falta de tempo pessoal e de autocuidado também é uma queixa comum entre as recém-mães, pois a maior parte do tempo e da energia é dedicada ao bebé.

Uma das principais fontes de insatisfação após o parto deve-se às mudanças corporais, já que o corpo feminino passa por alterações suscetíveis de causar desconforto e que podem impactar a autoestima. A gravidez e o parto podem levar ao ganho de peso, estrias, flacidez abdominal, alterações nos seios, entre outras transformações. Estas podem afetar negativamente a autoconfiança da mulher, que quer rapidamente voltar à forma física que tinha antes da gravidez, mas, por vezes, não consegue.

Mudanças corporais

Tal como referido anteriormente, a gravidez, o parto e a amamentação podem conduzir a profundas transformações no corpo da mulher.

Nos seios, devido ao ganho de peso e aumento de volume mamário, pode ocorrer um aumento significativo no tamanho do peito. Por outro lado, a amamentação pode contribuir para a atrofia da glândula mamária e/ou para o aumento do excesso de pele nos seios, deixando-os com um aspeto caído e esvaziado.

Já no abdómen, os problemas mais comuns são a flacidez, o excesso de pele, o aparecimento de estrias, o aspeto abaulado, eventuais alterações na forma do umbigo e a diástase abdominal.

Adicionalmente, também a região genital pode ser afetada com o parto, ocorrendo um relaxamento do canal vaginal, ou alterações hormonais, que podem causar hipertrofia dos pequenos lábios.

Já ouviu falar no Mommy Makeover®?

O Mommy Makeover® consiste num conjunto de procedimentos que são realizados num só ato cirúrgico, focando-se nas zonas específicas do corpo que, geralmente, saem mais afetadas após uma ou mais gravidezes: o peito, a barriga e a região genital. O objetivo é, assim, ajudar as mulheres a recuperar a aparência pré-gravidez.

De facto, combina vários procedimentos para atender às necessidades individuais de cada mulher. Os procedimentos a realizar são definidos em consulta com o cirurgião plástico, tendo em conta o estado inicial do corpo da mulher e os resultados ambicionados.

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Os procedimentos mais comuns incluídos no Mommy Makeover® são:

Abdominoplastia

Sendo o abdómen uma das zonas do corpo que mais alterações sofrem com a gravidez, a abdominoplastia pode ser um verdadeiro aliado da mulher após o parto.
A abdominoplastia remove o excesso de pele e flacidez do abdómen, e corrige a separação dos músculos retos abdominais (diástase abdominal). Este procedimento restaura o contorno abdominal, que fica mais firme e tonificado.

Lipoaspiração

A lipoaspiração remove depósitos de gordura localizada em áreas especificas do corpo, como o abdómen, os flancos, os quadris, as coxas e as costas, os “papos do soutien”, o “monte de Vénus”, entre outras.
Esta cirurgia plástica ajuda a esculpir uma silhueta mais proporcional e harmoniosa, melhorando o contorno corporal.
Em muitos casos, é indicado realizar uma lipoabdominoplastia – procedimento que conjuga a abdominoplastia e a lipoaspiração –, para tratar não só o excesso de gordura acumulada no abdómen, como também o excesso de pele e flacidez.

Mamoplastia de Aumento

Com a amamentação, secagem do leite e, por vezes, perda de peso após a gravidez, pode ocorrer uma redução do volume mamário, resultando num peito com aspeto esvaziado. A mamoplastia de aumento vem restaurar o volume mamário perdido, através da colocação de implantes mamários, proporcionando um aspeto de decote mais preenchido e uma aparência mais harmoniosa com o resto do corpo.
A mulher pode querer voltar a ter um tamanho de mama semelhante ao que tinha anteriormente à gravidez ou aproveitar para aumentar o seu volume.

Mastopexia

A mastopexia, ou lifting mamário, tem como principal objetivo levantar e dar firmeza aos seios flácidos e descaídos – a chamada ptose mamária.
Mais uma vez, a gravidez, com as oscilações de peso e a amamentação, podem deixar as mamas descaídas, pelo que a mastopexia desempenha um papel fundamental na recuperação pós-parto de muitas mulheres.
Este procedimento pode ser realizado com ou sem recurso a próteses mamárias, caso a paciente tenha também o desejo de aumentar o volume mamário, para além de corrigir o descaimento do peito.

Mamoplastia de Redução

No caso de os seios não voltarem ao tamanho que tinham antes da gravidez, pode ser indicada a mamoplastia de redução que, como o nome indica, visa diminuir o volume mamário.

Frequentemente, com o aumento de volume dos seios, vem também um aumento do descaimento destes. Nestes casos, a redução mamária é realizada com a técnica da auto-prótese, permitindo reposicionar e corrigir o descaimento acentuado dos seios.

Colporrafia

Também a funcionalidade da área genital pode ser alterada pelo parto. A colporrafia visa corrigir o relaxamento causado pelo parto vaginal, ao "apertar" o canal vaginal.

Ou seja, este procedimento cirúrgico-estético restaura a função normal dos músculos da parede vaginal, melhorando a qualidade de vida e a intimidade.

Labioplastia

Para restaurar a aparência da zona genital, o Mommy Makeover pode ainda incluir a labioplastia. Devido às alterações hormonais associadas à gravidez, a mulher pode ficar com hipertrofia dos lábios vaginais - condição caracterizada pela proeminência, flacidez e excesso de pele dos pequenos lábios da vagina, sendo uma potencial fonte de constrangimento emocional para a mulher.
Através da labioplastia, ou ninfoplastia, é possível reduzir e remodelar os lábios vaginais, eliminando-se o excesso de pele dos lábios e do capuz do clitóris, sempre que necessário.

Outros procedimentos

Além dos vários procedimentos descritos, o Mommy Makeover® pode ainda conjugar, por exemplo, o aumento de glúteos, tratamentos para cicatrizes e estrias, entre outros.

Ver casos antes e depois

Para quem é indicado o Mommy Makeover®?

As candidatas ideais para realizar procedimentos de recuperação pós-parto devem ter sido mães há pelo menos seis meses e não estar a amamentar também durante seis meses. Para realizar a intervenção, a mulher deve ainda não pensar ter mais filhos, uma vez que outra gravidez pode comprometer os resultados.

À parte de tudo isto, é importante que a mulher seja saudável e tenha expectativas realistas quanto aos procedimentos.

Uma decisão pessoal

A opção de realizar um Mommy Makeover® é pessoal e deve ser tomada após uma consulta detalhada com um cirurgião plástico qualificado.

É este profissional que vai, em conjunto com a paciente, determinar quais os procedimentos cirúrgicos apropriados, tendo como base as necessidades e objetivos individuais da mulher.

Ao considerar a realização deste conjunto de procedimentos, deve ainda ter em conta o tempo de recuperação, os riscos associados à cirurgia e os resultados esperados.

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Nota importante:

Caso o presente artigo apresente fotos antes e depois por favor considere as mesmas meramente demonstrativas e podem não servir de referência para o seu caso em particular. Estas imagens servem apenas para mostrar possíveis resultados para um ou vários procedimentos cirúrgicos. As imagens que utilizamos são de pacientes que consentiram a sua utilização. Quaisquer imagens não representam nenhuma garantia de resultados.

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Sobre a Médica Especialista
Dra. Luísa Magalhães Ramos / Cirurgia Plástica

ORDEM DOS MÉDICOS: cédula n.º 42810, especialista em Cirurgia Plástica Reconstrutiva e Estética.

Licenciada pela Faculdade de Medicina da Universidade do Porto, especialista em Cirurgia Plástica, Reconstrutiva e Estética, fez a especialidade no Centro Hospitalar Universitário Lisboa Central – polo de Hospital de São José.

Ao longo da sua formação, subespecializou-se na área da Cirurgia Plástica Estética, tendo trabalhado em centros de renome mundial. Paralelamente, dedicou-se, também, à reconstrução mamária e à reconstrução de malformações faciais.

Atualmente dedica-se principalmente à Cirurgia Plástica Estética da Face (pálpebras, nariz e lifting cervico-facial), Cirurgia da mama e Cirurgia genital feminina.