A drenagem linfática manual é um dos cuidados pós-operatórios mais importantes, sendo essencial para uma boa recuperação.
Esta técnica ajuda a reduzir o tempo de cicatrização e a alcançar bons resultados, sendo imprescindível nesta etapa.
São várias as cirurgias plásticas corporais e faciais que têm indicação para realização de drenagem linfática, desde a mamoplastia de aumento, mastopexia, lipoabdominoplastia, lipoaspiração, entre outras.
Perceba como funciona esta massagem, por que razão é recomendada após a realização de uma cirurgia plástica e que benefícios traz.
Drenagem linfática: o que é?
O pós-operatório é uma das fases mais importantes de uma cirurgia plástica. Assume quase tanta importância como a própria cirurgia. São os cuidados tidos nesta etapa que ajudam a alcançar os resultados pretendidos.
O tempo de recuperação de uma cirurgia plástica, seja ela qual for, varia conforme o organismo de cada paciente, mas reflete também os cuidados tidos após a realização do procedimento.
A drenagem linfática desempenha um papel essencial na fase de pós-operatório de uma cirurgia plástica. Esta pode ser descrita como uma técnica de massagem que ajuda a eliminar o excesso de líquidos e toxinas do organismo humano através do sistema linfático.
Ou seja, de forma mais simples pode dizer-se que esta massagem encaminha os líquidos corporais para os gânglios linfáticos. Esses líquidos são, depois, redirecionados para o sangue, filtrados pelos rins, e, no final, são expelidos pelo corpo através da urina.
A massagem de drenagem linfática deve ser realizada através de manobras manuais leves, suaves, rítmicas e precisas. Os movimentos devem obedecer ao trajeto do sistema linfático superficial.
A sua principal função consiste em estimular o sistema linfático a trabalhar de forma mais rápida e eficiente, acelerando o processo de saída dos líquidos e outras toxinas que o corpo acumula após a cirurgia.
A drenagem linfática leva também ao aumento da oxigenação dos tecidos, ajudando ao processo de renovação celular, ou seja, à cicatrização.
Porque é tão importante?
A cirurgia plástica, como qualquer cirurgia, causa lesões ao corpo. O organismo, ao ser intervencionado a nível interno, acumula sangue, soro fisiológico e outras secreções, causando retenção de líquidos, que se acumulam entre as células, principalmente na área intervencionada. Estes líquidos terão de ser eliminados.
Porém, o corpo pode acumular maior quantidade de líquido do que está apto a drenar. Consequentemente, podem surgir, além da dor, hematomas, danos nos vasos, sensibilidade na pele e inchaço ou edema.
O inchaço ocorre quando o corpo acumula maior quantidade de líquidos do que o organismo consegue eliminar. Nesse momento, a drenagem linfática assume um papel imprescindível.
Drenagem linfática: benefícios
Resumidamente, os benefícios da drenagem linfática são os seguintes:
• Diminui a retenção de líquidos;
• Regenera os tecidos e facilita a cicatrização;
• Evita hematomas e inchaço;
• Ativa o sistema imunológico, fortalecendo a imunidade;
• Melhora a circulação sanguínea;
• Elimina toxinas corporais e nutre os tecidos;
• Potencia a ação anti-inflamatória;
• Previne e trata fibroses;
• Alivia a dor;
• Combate a celulite;
• Favorece a hidratação da pele;
• Potencia os resultados.
Tudo isto acelera a recuperação do paciente, levando a que o período de recuperação seja mais rápido.
As massagens de drenagem linfática após a realização de uma cirurgia plástica integram ainda um momento de relaxamento, importante para a saúde e bem-estar físico e emocional dos pacientes.
Passos essenciais para a eficácia da técnica
É fundamental seguir as recomendações médicas acerca de quando deve ser iniciado o tratamento de drenagem linfática e o número de sessões indicadas.
O seu cirurgião dar-lhe-á o plano de recuperação e os cuidados adaptados a si e às suas características pessoais.
O paciente deve passar por um período de repouso antes de iniciar as sessões.
No entanto, para a maioria dos procedimentos e casos, estas massagens devem ser iniciadas ainda durante a primeira semana após a cirurgia, em princípio ao fim de 3 a 5 dias.
A drenagem linfática pode ser manual ou mecânica. Embora os benefícios de ambas sejam semelhantes, a drenagem linfática após uma cirurgia plástica deve ser efetuada manualmente, para que o profissional possa trabalhar melhor as áreas mais afetadas.
Esta tem de ser realizada por profissionais devidamente habilitados, nomeadamente fisioterapeutas especializados em drenagem pós-operatória, pois só estes sabem que movimentos devem ser feitos e que pontos devem ser tocados, respeitando a fisiologia do sistema linfático.
Este ponto é mais importante do que possa parecer: ao ser mal executada, a drenagem linfática pode comprometer todo o processo de recuperação, já que atrasa a cicatrização dos tecidos e a libertação de toxinas e líquidos.
CONSELHO:
Durante a fase de pós-operatório, e concretamente após cada sessão de drenagem linfática manual, é aconselhável a ingestão de água, pois favorece a eliminação de líquidos.
A drenagem linfática e as diferentes cirurgias plásticas
As massagens de drenagem linfática são indicadas transversalmente após a realização de qualquer cirurgia plástica corporal, desde a mamoplastia de aumento, à mastopexia, mamoplastia de redução, lipoaspiração, abdominoplastia, lipoabdominoplastia ou a mommy makeover, que combina diferentes procedimentos. Mesmo algumas cirurgias faciais - como o lifting facial e a rinoplastia -, têm também indicação para realização de drenagem.
Por exemplo, durante o processo de regeneração de uma mamoplastia de aumento torna-se necessário um maior aporte de nutrientes e oxigénio para a zona operada, verificando-se um aumento da circulação que resulta num edema.
Durante esta fase, que deve durar algumas semanas, pode, assim, verificar-se um inchaço, sensação de peso ou aperto na região da mama. Neste caso, estas sessões de massagem são extremamente importantes, pois ajudam o organismo a eliminar o excesso de líquidos, responsável pelo inchaço pós-operatório.
Também no caso da gluteoplastia, por exemplo, as sessões de drenagem linfática são fundamentais para evitar fibroses e irregularidades.
Nota: Aconselhe-se sempre com o seu cirurgião após a sua cirurgia plástica e informe-se sobre o plano de massagens de drenagem linfática mais adequado para o seu caso.
Saber mais sobre Cirurgia Plástica
Nota importante:
Caso o presente artigo apresente fotos antes e depois por favor considere as mesmas meramente demonstrativas e podem não servir de referência para o seu caso em particular. Estas imagens servem apenas para mostrar possíveis resultados para um ou vários procedimentos cirúrgicos. As imagens que utilizamos são de pacientes que consentiram a sua utilização. Quaisquer imagens não representam nenhuma garantia de resultados.

Sobre a Médica Especialista
Dra. Luísa Magalhães Ramos / Cirurgia Plástica
ORDEM DOS MÉDICOS: cédula n.º 42810, especialista em Cirurgia Plástica Reconstrutiva e Estética.
Licenciada pela Faculdade de Medicina da Universidade do Porto, especialista em Cirurgia Plástica, Reconstrutiva e Estética, fez a especialidade no Centro Hospitalar Universitário Lisboa Central – polo de Hospital de São José.
Ao longo da sua formação, subespecializou-se na área da Cirurgia Plástica Estética, tendo trabalhado em centros de renome mundial. Paralelamente, dedicou-se, também, à reconstrução mamária e à reconstrução de malformações faciais.
Atualmente dedica-se principalmente à Cirurgia Plástica Estética da Face (pálpebras, nariz e lifting cervico-facial), Cirurgia da mama e Cirurgia genital feminina.



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