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Recuperação Rápida
Na nossa clínica utilizamos este método cirúrgico há mais de 10 anos, com experiência e resultados comprovados pela reduzida percentagem de complicações.
O nosso objetivo é que a recuperação seja o mais confortável e rápida possível, mas sempre priorizando a segurança e baixas complicações.
Mais importante do que recuperar rapidamente é que corra tudo bem, sem complicações evitáveis.
O que é a Mamoplastia de Redução?
A mamoplastia de redução, também designada como redução mamária ou mamoplastia redutora, é uma intervenção cirúrgica que consiste na redução do volume mamário, ao mesmo tempo que melhora a forma e o aspeto da mama, corrigindo a ptose e dando volume ao polo superior, que frequentemente se encontra esvaziado.
Que resultados posso esperar depois
de realizar uma Redução Mamária?
Os resultados da redução mamária são imediatos e a mulher sentir-se-á mais leve. No entanto, o resultado final é esperado após alguns meses. As mulheres que se submetem a uma mamoplastia redutora referem uma melhoria da qualidade de vida, bem como da autoestima. Passam a vestir roupas que antes não vestiam e a realizar atividade física com maior conforto.
Na nossa clínica, aplicamos o protocolo de Recuperação Rápida, em todas as cirurgias de mamoplastia de redução, permitindo que a paciente tenha uma recuperação confortável, curta e com mobilidade horas após a cirurgia.
Para quem está indicada
a Mamoplastia de Redução?
A redução mamária está aconselhada a mulheres que, devido ao tamanho da mama, tenham as seguintes queixas:
- Dores de costas ou na região cervical;
- Problemas de postura;
- Pele humedecida na parte inferior da mama, devido à fricção;
- Marcas profundas nos ombros da alça do soutien devido ao peso excessivo do peito.
Para além destas questões físicas há também os sinais psicológicos. Todas as mulheres que não se sentem confortáveis com o seu corpo, e que optam por roupas escuras e largas para disfarçar o tamanho do peito, são candidatas à cirurgia de redução mamária.
Procedimento da Cirurgia
de Mamoplastia de Redução
Consulta Médica
A consulta médica de avaliação para uma mamoplastia redutora incide sobre vários aspetos para que no final saia do consultório com todas as respostas e esclarecimentos que precisa.
1. Aconselhamento
O primeiro passo da sua consulta é partilhar com a equipa médica as suas expetativas com a cirurgia e o resultado que deseja alcançar. No dia da consulta, deverá informar a equipa médica de qualquer medicação que tome ou de qualquer condição médica da qual sofra.
2. Simulação com o Vectra 3D
A simulação permite que tenha uma ideia do resultado possível de atingir com uma redução mamária.
3. Explicações detalhadas
Para além de serem esclarecidas todas as suas dúvidas – os riscos da cirurgia, os cuidados pré e pós-operatórios e os resultados que pode esperar, é traçado um plano de tratamento personalizado.
4. Apresentação do protocolo de Recuperação Rápida
Na nossa Clínica, aplicamos o protocolo de Recuperação Rápida/Recuperação 24h em todas as cirurgias de mamoplastia de redução, permitindo que a paciente tenha uma recuperação confortável, curta e com mobilidade horas após a cirurgia.
5. Orçamento
Após a consulta médica ser-lhe-á apresentado um orçamento exato de acordo com o plano cirúrgico que foi traçado. Poderá depois marcar a data da sua cirurgia.
6. Avaliação Psicológica
Para nós, o seu bem-estar e saúde mental são prioritários. Como tal, antes da cirurgia realizamos uma avaliação psicológica para assegurar que reúne as condições necessárias para realizar o procedimento e que está consciente do impacto que poderá ter na sua vida.
Tipo de Anestesia
A cirurgia de redução mamária é realizada com sedação e anestesia local. Primeiro, a paciente é sedada pelo médico anestesista por via endovenosa e, de seguida, já a dormir, são injetados os anestésicos locais para que não sinta qualquer dor no decorrer da cirurgia. O médico anestesista estará presente durante toda a intervenção para garantir o conforto e a segurança do paciente. No fim da cirurgia, a paciente é acordada pelo médico anestesista e transferida para o recobro.
Tipo de Cicatriz
Dependendo das necessidades anatómicas e preocupações estéticas da mulher o cirurgião optará pelo tipo de cicatriz mais adequado.
Cicatriz Periareolar
A incisão é realizada à volta da aréola e é das regiões onde a cicatriz fica mais dissimulada, devido à transição natural da cor nesta área, bem como uma incisão vertical que se estende da borda inferior da aréola para baixo junto ao sulco da mama.
Cicatriz Vertical
Este tipo de cicatriz chega a um grau mais alto de elevação da mama do que a cicatriz à volta da areola.
Cicatriz em T-invertido
Em formato de âncora, implica uma incisão à volta da aréola, uma linha vertical da aréola ao sulco inframamário e uma linha horizontal ao longo do sulco.
Simulação 3D da Mamoplastia de Redução
Fomos a primeira clínica em Portugal a disponibilizar a simulação em tempo real aos nossos pacientes.
O Vectra XT 3D é um software revolucionário que permite visualizar em tempo real o antes e o depois de uma mamoplastia de redução, permitindo que as pacientes possam ter uma ideia dos resultados que podem alcançar.
A cirurgia de redução
mamária passo a passo
Realizar uma mamoplastia de redução é uma decisão importante e, como tal, a mulher deve estar consciencializada relativamente ao procedimento cirúrgico e à sua recuperação.
Aplicamos o protocolo de Recuperação Rápida em todas as cirurgias de mamoplastia de redução, permitindo que a paciente tenha uma recuperação confortável, curta e com mobilidade horas após a cirurgia.
A intervenção obedece às seguintes fases:
Passo 1
Após uma conversa com o cirurgião plástico, onde é revisto o plano cirúrgico e onde são realizadas as marcações, a paciente é levada para o bloco operatório, já devidamente desinfetado e com todos os instrumentos cirúrgicos esterilizados.
Passo 2
A zona a ser intervencionada é preparada de forma estéril.
Passo 3
É administrada a anestesia local por via endovenosa e, de seguida, são injetados os anestésicos locais para que não haja qualquer dor ou incómodo durante a cirurgia.
Passo 4
Após realizar as incisões, são retiradas a glândula mamária e a gordura em excesso.
Passo 5
É retirado o excesso de pele e procede-se à remodelação da mama e da aréola.
Passo 6
As incisões são encerradas por planos com recurso a fio absorvível. A paciente é sentada na marquesa para verificar o resultado e a simetria.
Passo 7
É aplicada cola cirúrgica sobre as cicatrizes, isolando-as do ambiente externo. A cola não requer curativos e cai gradualmente após 15 dias.
Passo 8
Antes de ser transportada para o recobro, é vestido um soutien pós-cirúrgico que deve ser utilizado durante 30 dias.
Passo 9
Após algumas horas no recobro sob observação médica, a paciente recebe alta, é-lhe entregue toda a documentação necessária e são-lhe dadas as recomendações pós-operatórias.
Preparação para a Redução Mamária
Na consulta médica de avaliação a paciente recebe instruções pormenorizadas de forma a preparar-se para a cirurgia, nomeadamente todos os cuidados a ter no pré e pós-operatório.
Antes da Cirurgia
- Não tomar aspirinas nem qualquer medicamento anticoagulante duas semanas antes da cirurgia para diminuir o risco de hemorragia;
- Não fumar um mês antes e no mês que se segue à cirurgia pois o consumo de nicotina compromete a oxigenação dos tecidos, afetando negativamente a cicatrização;
- Se ficar constipada, ou se sofrer de má-disposição nos dias antes da cirurgia, deverá informar de imediato a equipa médica;
- Leia cuidadosamente a documentação que lhe foi entregue antes da cirurgia pois podem surgir dúvidas;
- Se for mãe, organize as suas rotinas com antecedência e certifique-se que tem ajuda em casa;
- Se ainda tem dúvidas sobre a redução mamária, não espere pelo dia da cirurgia e coloque todas as suas questões;
No Dia da Cirurgia
- No dia antes e no dia da cirurgia deverá fazer refeições ligeiras. Deverá estar em jejum de 8 horas – não comer nem beber qualquer líquido nomeadamente água;
- No dia antes e no dia da cirurgia, deverá tomar banho com o gel desinfetante prescrito;
- Não levar joias ou relógio;
- Não usar maquilhagem nem vernizes nas unhas;
- Levar uma roupa confortável para vestir quando tiver alta (de preferência com botões ou fecho à frente);
- Após a alta médica, não pode conduzir nem ir ozinha para casa. Deverá ter alguém que a vá buscar à clínica.
Recuperação e Pós-Operatório
- Descansar e não realizar esforço físico (pode voltar ao trabalho após uma a duas semanas se a sua profissão não implicar esforço físico);
- Tomar a medicação prescrita às horas indicada;
- Não conduzir durante uma semana;
- Utilizar o soutien cirúrgico durante 30 dias;
- Não fumar;
- Manter-se hidratada e seguir uma alimentação equilibrada;
- Comparecer a todas as consultas de revisão.
Benefícios da Mamoplastia de Redução
A maioria dos pacientes consegue retomar sua rotina habitual pouco tempo após o procedimento cirúrgico e os benefícios são imediatamente sentidos, nomeadamente:
- Aumento de autoestima: a concretização do desejo de ter um peito mais pequeno e em proporção com o resto do corpo, proporciona um aumento na autoestima e confiança;
- Mais saúde: com a redução mamária, os problemas físicos relacionados com o tamanho do peito, melhoram: dores de costas, dores de ombros e alterações na postura;
- Liberdade na escolha do vestuário: as preocupações com a escolha de roupa que esconda o tamanho do peito desaparecem. A mulher passa a ter uma maior liberdade na escolha de roupa e fatos de banho;
- Melhoria da qualidade de vida: quando o peito é excessivamente grande, causa dificuldades na realização de tarefas do dia a dia, nomeadamente na realização de atividade física. Com a redução do peito a mulher ganha agilidade e conforto.
Recuperação Rápida na Mamoplastia de Redução
O Protocolo de Recuperação Rápida é a técnica que temos usado em todas as cirurgias mamárias, incluindo a mamoplastia de redução. Esta consiste num conjunto de práticas que otimizam a segurança da cirurgia e também o tempo de recuperação.
Para o sucesso desta técnica torna-se necessário um planeamento cuidado de todas as fases: consulta, cirurgia e pós-operatório.
Na nossa clínica utilizamos a técnica da Recuperação Rápida há mais de 10 anos, com experiência e resultados comprovados pela reduzida percentagem de complicações.
O nosso objetivo é que recuperação seja o mais confortável e rápida possível, mas sempre priorizando a segurança e baixas complicações. Mais importante do que recuperar rapidamente é que corra tudo bem, sem complicações evitáveis.
Cada corpo é um corpo, cada caso é um caso. Se é verdade que a maioria das mulheres passa pela cirurgia de forma muitíssimo confortável, não deixa de ser necessário contemplar tempo para recuperar de forma tranquila, para não precipitar complicações desnecessárias. O tempo de recuperação total de uma mamoplastia de redução acaba sempre por ir pelo menos até 4 semanas.
Numa fase inicial, há bastante edema e não se deve realizar esforço físico nas primeiras 4 semanas, para diminuir o risco de hematomas e de seromas. Querer apressar a recuperação pode ser contraproducente e acabar por trazer mais complicações a curto/médio prazo.
Médicas Especialistas
Sobre a
Dra. Luísa Magalhães Ramos / Cirurgia Plástica
ORDEM DOS MÉDICOS: cédula n.º 42810, especialista em Cirurgia Plástica Reconstrutiva e Estética.
Licenciada pela Faculdade de Medicina da Universidade do Porto, especialista em Cirurgia Plástica, Reconstrutiva e Estética, fez a especialidade no Centro Hospitalar Universitário Lisboa Central – polo de Hospital de São José.
Ao longo da sua formação, subespecializou-se na área da Cirurgia Plástica Estética, tendo trabalhado em centros de renome mundial. Paralelamente, dedicou-se, também, à reconstrução mamária e à reconstrução de malformações faciais.
Atualmente dedica-se principalmente à Cirurgia Plástica Estética da Face (pálpebras, nariz e lifting cervico-facial), Cirurgia da mama e Cirurgia genital feminina.
Sobre a
Dra. Alice Varanda Pereira/ Cirurgia Plástica
ORDEM DOS MÉDICOS: cédula n.º 47051, especialista em Cirurgia Plástica Reconstrutiva e Estética.
Licenciada pela Faculdade de Medicina de Lisboa, foi nesta instituição que frequentou o Mestrado em Sexualidade Humana e que desenvolve atualmente o seu Doutoramento.
Integra o corpo docente da faculdade desde 2008, como Assistente do Instituto de Anatomia. É nesta unidade que produz a maioria dos seus projetos de investigação, essencialmente na área da anatomia cirúrgica, sendo também orientadora de teses de mestrado.
Sobre a
Dra. Mariana da Rocha Martins/ Cirurgia Plástica
ORDEM DOS MÉDICOS: cédula n.º 55124, especialista em Cirurgia Plástica Reconstrutiva e Estética.
Licenciou-se no Instituto de Ciências Biomédicas Abel Salazar na Universidade do Porto e concluiu a especialidade em Cirurgia Plástica, Reconstrutiva e Estética no Centro Hospitalar Universitário Lisboa Central – polo de Hospital de São José.
Durante a formação específica em Cirurgia Plástica, trabalhou em instituições de renome internacional como o Institut Kaplan (Barcelona), na La Clinic (Montreux) e no Great Ormond Street Hospital (Londres).
Sobre a
Dra. Marta Gouveia Duarte/ Cirurgia Plástica
ORDEM DOS MÉDICOS: cédula n.º 57817, especialista em Cirurgia Plástica Reconstrutiva e Estética.
Licenciada em Medicina pela Escola de Ciências da Saúde da Universidade do Minho, onde concluiu a sua tese de Mestrado em Envelhecimento Humano.
Concluiu a especialidade em Cirurgia Plástica Reconstrutiva e Estética, no Centro Hospitalar de Lisboa Central – Hospital de São José.
Colabora em vários projetos de investigação na NOVA Medical School.
Sobre a
Doutora Filipa Oliveira/ Cirurgia Plástica
ORDEM DOS MÉDICOS: cédula n.º 59147, especialista em Cirurgia Plástica Reconstrutiva e Estética.
Licenciada em Medicina pela Faculdade de Medicina da Universidade do Porto, onde concluiu a tese de Mestrado sobre cicatrizes em idade pediátrica.
Doutorada em Medicina pela Universidade de Münster na Alemanha.
Após a conclusão da especialidade, tornou-se Assistente Graduada Sénior (Oberärztin) na Fachklinik Hornheide e na Universidade de Münster. Atualmente colabora em vários projetos de investigação da Universidade de Münster, onde é orientadora de alunos de doutoramento. É também correspondente assídua de revistas científicas e de lazer na Alemanha.
Perguntas Frequentes sobre
Mamoplastia de Redução
A Redução Mamária é uma cirurgia segura?
Nenhuma cirurgia está isenta de risco. Como tal, também a mamoplastia redutora pode ter riscos associados, porém esses riscos reduzem drasticamente se tiver em atenção vários fatores como:
- Escolher uma clínica de cirurgia plástica credenciada;
- Escolher um cirurgião plástico experiente em reduções mamárias e inscritos na Ordem dos Médicos;
- Realizar todos os exames médicos necessários;
- Seguir rigorosamente todas as recomendações pré e pós-operatórias conforme as indicações da equipa médica;
Qual é o preço de uma Redução Mamária na vossa clínica (Lisboa ou Porto)?
O preço de uma redução mamária, seja ela realizada em Lisboa, no Porto ou noutra área geográfica, depende do estado inicial da mama e das técnicas aplicadas. Cada caso é um caso e, por isso, é feita uma consulta médica de avaliação de forma a fazer um diagnóstico e delinear um plano de tratamento personalizado.
Posso escolher o tamanho que quero para o meu peito?
Na consulta, poderá partilhar com o cirurgião plástico as expetativas que tem para o resultado final. Poderá ver exemplos de resultados e o cirurgião plástico dir-lhe-á se as suas expetativas são ou não realistas.
A partir de que idade se pode realizar uma mamoplastia redutora?
É aconselhável que esta cirurgia seja feita a partir dos 18 anos quando a mama, habitualmente, já se encontra completamente desenvolvida. Em algumas senhoras a mama pode crescer até os 20 anos. É aconselhável também que tenha um peso estável.
O peito pode voltar a crescer?
Este é o grande receio das mulheres que sofrem com o peso dos seios e que realizam uma redução mamária. É importante perceber que, a mama é constituída, de glândula mamária e tecido adiposo. Aquando da cirurgia, é retirada parte da glândula, pele e também de gordura, para ficar com o tamanho desejado. A glândula mamária não volta a crescer após seu período de desenvolvimento – o da adolescência -, mas a gordura pode voltar a acumular-se se aumentar de peso. Assim, o aumento do peito pode ocorrer como resultado de flutuações de peso, gravidez e amamentação posterior, bem como pelo processo normal de envelhecimento.
A cirurgia inclui também o levantamento do peito?
A mamoplastia de redução consiste na redução do volume mamário e nos casos em que haja descaimento é feito o levantamento. O objetivo é que haja a redução, mas também uma harmonização do formato e da ptose.
Posso fazer a uma redução mamária antes de engravidar? Poderei amamentar?
Sim. Não existe nenhum impeditivo médico para não realizar a cirurgia antes de engravidar. Contudo, é importante ter em mente que a amamentação e a gravidez alteraram o tamanho e forma da mama, comprometendo os resultados obtidos na cirurgia de redução. Por esse motivo são muitas as mulheres que optam pela cirurgia quando já não pensam em voltar a engravidar.
Depois da cirurgia posso continuar a fazer mamografia?
Sim. Não há qualquer contraindicação. Como exame de rastreio do cancro da mama, pode e deve continuar a fazer se lhe for indicado.
Após quanto tempo posso usar soutiens normais?
Durante os 30 dias que se seguem à cirurgia deve utilizar sempre o soutien cirúrgico. Após este tempo, pode utilizar outro tipo de soutien com o qual se sinta confortável.
A cicatriz desaparece?
Toda a cirurgia implica cicatriz e a redução mamária não é exceção. As cicatrizes são permanentes, embora com o passar do tempo se possam tornar mais finas e mais claras. O resultado final de uma cicatriz é esperado após 12/18 meses e a sua aparência final depende das características genéticas da paciente e dos cuidados pós-operatórios.
Posso perder a sensibilidade?
A alteração de sensibilidade na mama é uma das complicações da cirurgia de redução mamária. No entanto, grande parte destas alterações são transitórias.
Vou precisar de drenos numa mamoplastia redutora?
A utilização de drenos nesta cirurgia ajuda a eliminar os líquidos que se acumulam na mama. Os drenos são colocados sempre que o cirurgião entenda serem necessário e são retirados geralmente após 24/48 horas.
Vou ter dores?
O pós-operatório de uma redução mamária é geralmente bem tolerado mas, como em qualquer cirurgia, é expetável que sinta desconforto e dor moderada. Para aliviar estes sintomas deve seguir à risca todos os cuidados indicados pela equipa médica.
Quando vou remover os pontos da cirurgia?
Geralmente, os pontos decorrentes desta cirurgia são absorvíveis, pelo que não precisam de ser retirados.
Como saber se preciso de uma Mamoplastia de Redução ou de uma Mastopexia sem Implantes?
A escolha entre uma mamoplastia de redução e uma mastopexia sem implantes depende das suas características e necessidades individuais e dos seus objetivos. Se está insatisfeita com o tamanho e a forma dos seus seios, especialmente se estes são considerados muito grandes em relação ao seu corpo e causam desconforto físico, uma mamoplastia de redução pode ser a opção indicada. Este procedimento reduz o volume da mama, além de levantá-la e remodelá-la para um tamanho e forma desejáveis. Por outro lado, se o seu principal problema está relacionado com o descaimento e flacidez dos seios, mas está satisfeita com o seu tamanho, uma mastopexia sem implantes pode ser a escolha mais indicada. Deve consultar um cirurgião plástico qualificado para avaliar a sua situação e recomendar a abordagem mais adequada para alcançar os seus objetivos estéticos e de bem-estar. A consulta é fundamental para determinar qual intervenção é mais indicada para o seu caso específico.
Com que tipo de cicatriz vou ficar após uma redução mamária?
Após uma mamoplastia de redução, a maioria das pacientes desenvolve cicatrizes em forma de “T invertido”(cicatrizes em forma de âncora). Essas cicatrizes incluem uma linha ao redor da aréola, uma linha vertical descendo da aréola até ao sulco mamário e uma linha horizontal ao longo do sulco mamário. O tipo de cicatriz pode variar dependendo da extensão da redução necessária e da técnica cirúrgica utilizada. Em alguns casos, dependendo da quantidade de tecido a ser removido e da elasticidade da pele, a cirurgiã pode optar por uma técnica de cicatriz reduzida, como a cicatriz periareolar (ao redor da aréola) ou a cicatriz vertical (em forma de “L”). A escolha do tipo de cicatriz será discutida durante a consulta médica inicial, levando em consideração as suas necessidades, objetivos e a complexidade do caso. É importante lembrar que, com o tempo e os cuidados apropriados, as cicatrizes tendem a desvanecer e tornar-se menos visíveis.
Quando é que irei ver o resultado final da redução mamária?
Por norma, o resultado imediato é bastante visível e satisfatório, mas o resultado final é obtido cerca de 12 meses após a cirurgia.
Quando posso voltar a praticar exercício físico?
Geralmente, pode voltar à atividade física 1 mês após a cirurgia. No entanto, é recomendado que obtenha a aprovação da sua médica antes de iniciar a prática.
Quanto custa, em média, uma Mamoplastia de Redução?
O custo médio de uma Mamoplastia de Redução pode variar dependendo de diversos fatores, como a experiência do cirurgião, a técnica cirúrgica e a complexidade do caso. É recomendado realizar uma consulta médica com a cirurgiã plástica para obter um orçamento preciso, com base nas suas necessidades e objetivos individuais.
Existem opções de financiamento ou planos de pagamento disponíveis para pagar uma mamoplastia de redução?
Ter opções de financiamento para ajudar as pacientes a gerir os custos da cirurgia é muitas vezes um fator crucial na escolha do cirurgião plástico e da clínica onde é realizada a mamoplastia de redução. Na LMR, dispomos de facilidades de pagamento, para facilitar o pagamento da cirurgia de redução mamária. As pacientes devem estar cientes das políticas de pagamento e requisitos associados a essas opções, aquando da sua consulta inicial, para que possam tomar decisões informadas sobre o financiamento da sua mamoplastia de redução. Para mais informações sobre facilidades de pagamento, entre em contacto connosco através do formulário de contacto ou por email – geral@lmrcirurgiaplastica.pt.
